Mes Services
Accompagnement psychologique, éducatif et relationnel pour les personnes LGBTQIA+, les familles et tous ceux qui traversent des périodes de transition ou de tension.
Thérapie individuelle – Se (re)trouver soi-même
Vous traversez une période de doute, de mal-être, de questionnement sur votre identité ou votre orientation ?
Je vous accompagne pour :
– Faire la paix avec qui vous êtes
– Identifier vos besoins profonds
– Apprivoiser vos émotions et vos blessures
– Vous affirmer dans votre singularité
Durée : 45 à 50 minutes
Tarif : 40 à 50 €
En visio (ou en cabinet selon disponibilité)
Thérapie de couple – (Re)créer du lien
Vous ne vous comprenez plus ? Vous vivez une transition qui bouscule la dynamique du couple ? Vous avez besoin d’un cadre sécurisé pour dire les choses sans exploser ? Je propose un espace d’écoute et de parole pour :
– Sortir des reproches répétitifs
– Apprendre à communiquer autrement
– Comprendre les besoins de l’autre sans se nier soi-même
– Traverser ensemble une transition personnelle (coming out, changement de genre, recomposition familiale…)
Ouvert à tous les types de couples : hétéros, homos, queer, non-binaires…
Durée : 50 minutes
Tarif : 50 €
Thérapie familiale – Mieux vivre ensemble
Quand l’incompréhension s’installe au sein de la famille, que le dialogue devient conflictuel ou que l’identité d’un membre perturbe l’équilibre familial, il est essentiel de pouvoir poser les choses dans un cadre neutre.
Je vous aide à :
– Accueillir les différences de chacun
– Mieux comprendre les émotions de vos proches
– Construire un climat plus apaisé à la maison
– Accompagner un enfant ou un ado dans sa découverte de lui-même
Séance familiale : 50 minutes
Tarif : 50 €
Votre bien-être commence ici !
Echange gratuit de 30 minutes
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Questions les plus fréquentes
Qu’est-ce que la thérapie familiale ?
La thérapie familiale est une forme de psychothérapie qui vise à améliorer la communication et à résoudre les conflits au sein d’une famille. Elle peut aider les membres à comprendre et à soutenir les uns les autres.
Comment puis-je savoir si j’ai besoin de thérapie ?
Si vous ressentez une détresse émotionnelle, des conflits relationnels, des difficultés à gérer le stress ou des problèmes de santé mentale, la thérapie peut être bénéfique.
Combien de temps dure une séance de thérapie ?
Une séance de thérapie typique dure entre 45 et 60 minutes. La durée peut varier en fonction des besoins individuels et du type de thérapie.
Quels sont les avantages de la thérapie individuelle ?
La thérapie individuelle permet de travailler sur des problèmes personnels, d’améliorer la gestion des émotions, d’augmenter l’estime de soi et de favoriser le développement personnel.
Est-ce que les séances de thérapie sont confidentielles ?
Oui, toutes les séances de thérapie sont strictement confidentielles. Les informations partagées ne sont divulguées qu’avec votre consentement ou en cas d’obligation légale.
Combien de séances de thérapie sont nécessaires ?
Le nombre de séances nécessaires dépend des objectifs thérapeutiques et de la nature des problèmes abordés. Certaines personnes voient des améliorations en quelques séances, tandis que d’autres peuvent bénéficier d’un traitement à plus long terme.
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